Pour vous aider à atteindre vos objectifs !
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Quels que soient vos besoins, je vous accompagne et mets en place votre suivi pour améliorer la qualité de votre alimentation :
Perdre du poids, retrouver de l’énergie, enrayer la fatigue, améliorer le sommeil, améliorer la récupération après effort ou nutrition sportive...
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A Propos
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Bonjour, Je suis Aurélie Graff,
Autodidacte passionnée, je n’ai pas le profil et j’adore ça ! Entrepreneuse, sportive, maman de 2 enfants, mes journées filent à 100 à l’heure mais je prends toujours du temps pour les autres.
Mon univers ? L’aromathérapie, l’homéopathie, la naturopathie, plus généralement les médecines dites « alternatives » et ça fait 37 ans que ça dure.
En 2019 j’expérimente le jeûne pour la première fois, plus qu’une révélation c’est une EVIDENCE. D’autres séjours suivront, je réalise alors que cet outil de prévention santé est très puissant, cela doit se savoir et surtout se vivre ! Mais les apriori et les réticences sont nombreux, je me rends à l’évidence, le jeûne ça inquiète et parfois même cela fait peur… Depuis je n’ai de cesse de rendre le jeûne accessible, fun et rassurant.
